『「心のブレーキ」の外し方～仕事とプライベートに効く7つの心理セラピー～ / 石井 裕之』 ２００字感想

「心のブレーキ」の外し方～仕事とプライベートに効く7つの心理セラピー～

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石井 裕之 フォレスト出版 2006-11-21

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『「心のブレーキ」の外し方』はセラピスト石井裕之さんが潜在意識のメカニズムについて解説した本だ。感情は放置しても持続するものではなく、消えてしまうものである。その感情を定着させるには行動に変えることが必要だ。

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大関槙一 (@nobooknolifeso) | Twitter