『状況は、自分が思うほど悪くない。』から「今」を精一杯生きることを学ぼう
『状況は、自分が思うほど悪くない。 / 中谷彰宏』
- 作者: 中谷彰宏
- 出版社/メーカー: サンクチュアリ出版
- 発売日: 2017/11/25
- メディア: 単行本
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感想
55項目にわたる毎日が楽しくなるライフサプリ。それらを毎日、ひとつひとつ意識して生活していきたいと思う。物の捉え方を変えるだけで人生は変えられるのだ。
毎日に「ワクワク」と「おどろき」を見つけよう。
そして、毎日を楽しむには「今」を大切にすること。印象に残った項目。
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06 別の世界の人から教わろう。
10 興味を持って、人の話を聞こう。
12 気づかれない優しさをあげよう。
15 特別なことを、言おうとしない。
32 ちゃんとした人より、ヘンな人を目指そう。
頁138〜。自分の習慣や生き方を変えたいのなら今いる場所ではなく、適した環境に移ることをいとわないこと。いい意味で「朱に交われば赤くなる」それを経験しよう。
— 長岡紅蓮 (@nagaokaguren) December 26, 2017
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頁95〜。起こっていないことにイライラしない。これも「今」を大切にしていないことになりますね。
— 長岡紅蓮 (@nagaokaguren) December 25, 2017
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頁62〜
— 長岡紅蓮 (@nagaokaguren) December 25, 2017
優しさには2通りあるという話。
覚えておこう。相手が気づかない優しさ。押し付けない優しさを持ちたい。
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頁43〜46
— 長岡紅蓮 (@nagaokaguren) December 25, 2017
お金に限らず、物の受け渡し、心の受け渡しは相手の正面を向いておこないたい。心配りのできる人でありたい。
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「昔」ではなく、「今」を生きよう！ → https://t.co/nvRb8hvqZ9 #bookmeter
— 長岡紅蓮 (@nagaokaguren) December 24, 2017
こんにちは、大関（@nagaokaguren）です。
『状況は、自分が思うほど悪くない。 / 中谷彰宏』を読みました。
その中で、重要だと思ったエッセンスをいくつか紹介します。
あなたは「今」を生きていますか？
何よりも「今」を生きることが大事！
「過去」に捉われたり、「未来」を心配しすぎたりしないこと。
今の行動をとらないということは、今を否定してしまうことです。
人間は先を予知する能力があります。8割は、まだ起こっていないことに対してイライラしています。起こっていないことでイライラしなくなれば、2割のイライラですむのです。
上記部分、自分にも思い当たる節があり、反省……。
イライラするより、行動に移さなければと思いました。
頑張りすぎないことも大切
まじめで、一生懸命というのはいいことです。
でも、頑張りすぎてストレスをためてしまう。
自分に、相手に、環境に、ストレスを感じてつぶれてしまっては元も子もありません。
生活に新たな視点を与えてくれる書籍。
毎日にワクワクしましょう。
読書の世界へ、いってらっしゃい！
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